龟头和包皮发炎可能是不注意个人卫生、过度清洁等原因引起的，也可能是包皮过长、细菌感染等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、不注意个人卫生
如果在日常生活中不注意个人卫生，可能会导致污垢在龟头部位堆积，从而出现炎症反应。建议患者可以使用温清水清洗龟头部位，保持局部清洁卫生。同时，患者也可以遵医嘱使用高锰酸钾溶液、复方黄柏洗液等药物进行坐浴治疗。
2、过度清洁
如果患者经常使用刺激性的洗浴产品，可能会导致局部皮肤受到刺激，从而出现局部皮肤干燥、脱皮等症状，甚至会出现炎症反应。患者可以使用清水进行冲洗，也可以使用温和无刺激的洗浴产品进行改善，同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤。
3、包皮过长
如果患者存在包皮过长的情况，但是平时不注意个人卫生，可能会导致污垢在包皮部位堆积，从而诱发炎症反应。患者可以通过包皮环切术的方式进行治疗，术后还要注意局部伤口的护理工作，以免出现感染的情况。
4、细菌感染
如果患者平时不注意个人卫生，导致局部受到细菌感染，可能会出现龟头红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，能够起到抗炎杀菌的作用。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、真菌感染
如果患者存在真菌感染的情况，可能会导致局部皮肤出现红肿、瘙痒、脱屑等症状。患者可以在医生的指导下使用硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物进行治疗，也可以通过激光的方式进行治疗。
除此之外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。同时，患者还要注意饮食健康，适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，有利于身体健康。
