月经不来可以喝红糖水，但红糖水不能催经，也不能代替检查和治疗。是否适合要看原因，偶尔推迟且无其他不适，喝温热的红糖水通常无大碍。
红糖水主要提供热量和温暖，对受凉、疲劳、紧张引起的腹部不适可能让身体舒服些。它不含能直接调节月经的激素成分，所以对怀孕、内分泌紊乱、疾病或药物导致的停经很难起到治疗作用。若只是经前轻微不适，可作辅助舒缓。
月经不来原因很多，常见有怀孕、压力大、熬夜、体重骤变、过度运动、多囊卵巢、甲状腺问题、围绝经期等。有性生活者推迟超过一周建议先验孕；停经超过两三个月或反复不规律，应就诊查明原因，而不是一直喝红糖水。
血糖偏高或糖尿病者少喝，经量多、腹痛剧烈、异常出血时及时就医。保持规律作息、均衡饮食、适度活动，减少焦虑，月经恢复需要时间，个体差异较大，必要时由医生评估处理。
红糖水主要提供热量和温暖，对受凉、疲劳、紧张引起的腹部不适可能让身体舒服些。它不含能直接调节月经的激素成分，所以对怀孕、内分泌紊乱、疾病或药物导致的停经很难起到治疗作用。若只是经前轻微不适，可作辅助舒缓。
月经不来原因很多，常见有怀孕、压力大、熬夜、体重骤变、过度运动、多囊卵巢、甲状腺问题、围绝经期等。有性生活者推迟超过一周建议先验孕；停经超过两三个月或反复不规律，应就诊查明原因，而不是一直喝红糖水。
血糖偏高或糖尿病者少喝，经量多、腹痛剧烈、异常出血时及时就医。保持规律作息、均衡饮食、适度活动，减少焦虑，月经恢复需要时间，个体差异较大，必要时由医生评估处理。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
