宫颈癌化疗十天了后恶心、食欲不振，可以通过调整饮食、适当运动、放松心情、药物治疗等方式改善。
1、调整饮食
宫颈癌化疗后可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而出现恶心、食欲不振等症状。患者可以适当调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃新鲜的果蔬，比如香蕉、菠菜等，能够有效改善食欲不振的情况。
2、适当运动
患者在化疗后可以根据自身情况适当进行体育运动，如散步、打太极拳等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够改善恶心、食欲不振等症状。
3、放松心情
患者在化疗后要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流、沟通，在一定程度上也能够缓解恶心、食欲不振的情况。
4、药物治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，从而改善不适症状。
5、中医治疗
患者还可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够起到疏肝解郁、健脾和胃等作用，在一定程度上也能够缓解恶心、食欲不振的情况。
日常生活中，患者还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
