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如何治疗和预防落枕

发病时间:不清楚

病情描述:如何治疗和预防落枕

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医生回答

落枕是指以晨起颈部肌肉僵硬、疼痛、活动受限为主要症状的一种疾病,患者可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法、中医治疗等方式进行治疗和预防。

1、一般治疗

患者应注意休息,避免过度劳累,减少颈部肌肉负担,睡觉时选择合适的枕头,避免过高、过低或过硬。

2、药物治疗

患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物,缓解疼痛症状。也可以外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物,缓解疼痛症状。

3、物理治疗

落枕后可以采用热敷、按摩等物理疗法,可以促进局部血液循环,缓解疼痛症状。患者还可以由专业医生进行针灸、推拿等治疗,可以起到舒筋通络的作用。

4、运动疗法

落枕的患者可以通过游泳、放风筝等运动疗法,缓解颈部肌肉紧张,进而缓解落枕的症状。患者还可以做颈椎保健操,可以锻炼颈部肌肉,缓解不适症状。

5、中医治疗

患者可遵医嘱通过针灸、推拿、拔罐等中医治疗,可以促进局部血液循环,缓解疼痛症状。

在日常生活中,患者要注意颈部保暖,避免受凉,同时要注意休息,避免过度劳累。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-12 20:29 举报

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