39问医生

三角韧带损伤可以跑步吗

咨询

三角韧带损伤后不可以跑步。
三角韧带损伤后，如果立即跑步，会导致局部血液循环加快，从而加重肿胀、疼痛等症状，不利于病情恢复。此外，跑步时还可能对受损的韧带产生牵拉作用，导致疼痛加剧，甚至引起再次受伤。
在医生指导下，患者可以在伤势痊愈后的适当时间逐渐增加运动强度，但应避免剧烈运动，以免影响患处恢复。
在处理三角韧带损伤期间，应遵循医嘱，避免剧烈活动，以促进韧带修复和功能恢复。