皮肤松弛适量吃牛肉有益。
牛肉富含胶原蛋白，这种蛋白质是皮肤的重要组成部分，有助于维持皮肤弹性和紧致度。同时，牛肉还含有多种氨基酸和营养物质，有助于促进皮肤健康。然而，皮肤松弛的原因可能多种多样，单纯依靠食物改善可能效果有限，建议结合其他护肤措施和生活习惯来改善皮肤松弛问题。
牛肉富含胶原蛋白，这种蛋白质是皮肤的重要组成部分，有助于维持皮肤弹性和紧致度。同时，牛肉还含有多种氨基酸和营养物质，有助于促进皮肤健康。然而，皮肤松弛的原因可能多种多样，单纯依靠食物改善可能效果有限，建议结合其他护肤措施和生活习惯来改善皮肤松弛问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
