戴眼镜与不戴眼镜，哪个度数增长更快_39问医生

戴眼镜和不戴眼镜度数增长最快。戴眼镜的度数一般不会随着年龄的增长而增长，但是如果经常不戴眼镜，会产生视疲劳，导致度数增长。

戴眼镜与不戴眼镜的区别是眼镜是否具有散光，如果经常不戴眼镜，眼睛在看东西时会不自觉地使用，使睫状肌无法放松，导致眼睛度数增加。经常戴眼镜可以使眼睛睫状肌维持在放松的状态，度数增长的速度会相对较慢。如果不戴眼镜，在看东西时眼睛无法得到放松，导致用眼过度，使近视增长的速度加快。

除此之外，如果日常生活中不注意用眼健康，长时间近距离看手机或电脑时，也可能会导致度数增长的速度过快。在日常生活中，无论是工作还是学习，都要保持良好的坐姿，不要经常歪头看书，也不要长时间使用电子产品。即使在使用眼睛时，也需要保持良好的坐姿。