牙齿磨损到牙本质不建议进行窝沟处理。牙齿磨损到牙本质后,牙本质暴露在外,易受刺激和感染,此时进行窝沟处理可能加剧敏感和增加龋齿风险。因此,在牙齿磨损到牙本质的情况下,应避免进行窝沟处理,而是采取其措施来保护和修复受损的牙齿。如果牙齿磨损严重导致牙髓暴露或出现疼痛、肿胀等症状时,则需要及时就医进行根管治疗或其相应治疗。在日常生活中,应注意保持良好的口腔卫生习惯,定期进行口腔检查,并咨询专业医生的意见,以确保牙齿健康。