后背颈部酸痛多考虑是不良坐姿、受凉引起的，也可能是颈椎病、肩周炎、颈肩肌筋膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、不良坐姿
若患者长期伏案工作，可能会使颈部肌肉处于紧张状态，从而出现颈部疼痛、酸胀等症状。患者要避免长期伏案工作，可适当进行运动，如游泳、羽毛球等，有助于缓解肌肉紧张的情况。
2、受凉
若患者不注意颈部保暖，可能会使颈部受到冷风刺激，进而出现颈部疼痛、酸胀等症状。患者要注意颈部保暖，可适当进行热敷，有助于缓解不适症状。
3、颈椎病
若患者长期伏案工作或者是长时间低头，可能会使颈椎间盘发生退变，进而可能会导致颈椎病，患者可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状。若患者症状较重，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。患者也可遵医嘱通过牵引治疗、红外线治疗等方式改善症状。
4、肩周炎
若患者长期缺乏运动或者是受到外伤就可能会使肩关节周围的肌肉发生萎缩，进而可能会导致肩周炎，患者可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。若患者症状较重，可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。患者也可遵医嘱通过针灸、推拿等方式改善症状。
5、颈肩肌筋膜炎
若患者长期处于寒冷的环境中或者是受到外伤就可能会使局部的筋膜发生炎症，进而可能会导致颈肩肌筋膜炎，患者可能会出现颈部疼痛、酸胀等症状。若患者症状较重，可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物，缓解疼痛。患者也可遵医嘱通过微波理疗、红外线治疗等方式改善症状。
除此之外建议及时就医治疗，以免延误病情。平时注意多休息，避免过于劳累以及做剧烈运动。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
草酸艾司西酞普兰片
颈舒颗粒
