让阴道变小变紧可以通过运动锻炼、物理治疗、手术治疗等方法进行改善。
1、运动锻炼
让阴道变小变紧，可以通过运动锻炼进行恢复，比如提肛运动、凯格尔运动等，可以收缩阴道，有利于阴道紧致。但是需要长时间坚持运动锻炼，并且需要达到一定的效果，才可以让阴道变紧。
2、物理治疗
如果阴道松弛情况比较严重，也可以通过物理治疗进行改善，比如阴道激光治疗、阴道紧缩术等，可以使阴道变得紧致，但是需要在正规医院进行治疗，以免对身体健康造成影响。
3、手术治疗
如果采取以上方法效果不佳，而且阴道松弛情况比较严重，也可以通过手术治疗进行改善，比如阴道修补术、阴道紧缩术等，可以使阴道变得紧致，而且还可以提高性生活质量。
除此之外，还可以通过微波治疗、磁刺激治疗等方法进行改善，建议到正规医院进行治疗，以免对身体健康造成影响。
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