：宝宝发烧时，家长应首先观察体温和精神状态。若体温未超过38.5℃且宝宝精神尚可，可先采用物理降温并加强护理；若体温较高或宝宝明显不适，需及时就医，在医生指导下使用退热药物。发烧是身体对抗感染的正常反应，多数情况下无需过度焦虑。
1. 测量体温并观察状态
使用电子体温计测量腋下温度，同时观察宝宝的精神、食欲和睡眠情况。如果宝宝玩耍正常、能正常吃奶，可先居家护理；若出现嗜睡、烦躁、拒食或呼吸急促，需立即就医。
2. 合理进行物理降温
减少宝宝衣物，保持室温在24-26℃。可用温水毛巾擦拭额头、脖子、腋下和腹股沟，避免使用酒精或冰水。注意不要让宝宝着凉，擦浴后及时擦干。
3. 保证液体摄入
发烧会增加水分流失，应少量多次喂母乳或配方奶，6个月以上宝宝可适当喝温水。充足液体有助于调节体温和预防脱水，若宝宝拒绝进食或出现尿少、口唇干燥，需警惕脱水并及时就诊。
4. 谨慎使用退热药物
若体温超过38.5℃且宝宝因发热表现出明显不适，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬。需严格按体重计算剂量，两次用药间隔至少4-6小时，避免同时使用多种退热药。
：发烧是婴幼儿常见的症状，多数由病毒感染引起，通常3-5天内会自行好转。家长需密切观察病情变化，注意不要捂汗或随意使用抗生素。如果发烧持续超过3天、出现皮疹或抽搐，应尽快带宝宝就医。保持耐心和冷静，科学护理才是帮助宝宝恢复的关键。
1. 测量体温并观察状态
使用电子体温计测量腋下温度，同时观察宝宝的精神、食欲和睡眠情况。如果宝宝玩耍正常、能正常吃奶，可先居家护理；若出现嗜睡、烦躁、拒食或呼吸急促，需立即就医。
2. 合理进行物理降温
减少宝宝衣物，保持室温在24-26℃。可用温水毛巾擦拭额头、脖子、腋下和腹股沟，避免使用酒精或冰水。注意不要让宝宝着凉，擦浴后及时擦干。
3. 保证液体摄入
发烧会增加水分流失，应少量多次喂母乳或配方奶，6个月以上宝宝可适当喝温水。充足液体有助于调节体温和预防脱水，若宝宝拒绝进食或出现尿少、口唇干燥，需警惕脱水并及时就诊。
4. 谨慎使用退热药物
若体温超过38.5℃且宝宝因发热表现出明显不适，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬。需严格按体重计算剂量，两次用药间隔至少4-6小时，避免同时使用多种退热药。
：发烧是婴幼儿常见的症状，多数由病毒感染引起，通常3-5天内会自行好转。家长需密切观察病情变化，注意不要捂汗或随意使用抗生素。如果发烧持续超过3天、出现皮疹或抽搐，应尽快带宝宝就医。保持耐心和冷静，科学护理才是帮助宝宝恢复的关键。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
