去年的初诊为焦虑状态

去年的初诊为焦虑状态，一般可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行处理，以免加重病情。

1、日常调理

如果患者去年的初诊为焦虑状态，可以通过改变不良的生活习惯，多听舒缓的音乐，保持愉悦的心情，与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。

2、心理治疗

如果患者的症状相对比较轻微，可以去正规医院的精神心理科，通过心理暗示疗法的方式进行处理，也可以通过心理疏导的方式进行改善。

3、药物治疗

如果患者的症状比较严重，已经出现了严重的精神症状，如精神恍惚、注意力不集中等，可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，还可以遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗。

4、物理治疗

如果患者药物治疗效果不佳，还可以配合医生通过物理治疗的方式进行改善，比如放松疗法、认知行为疗法等，对疾病的恢复有一定的帮助作用。

5、运动疗法

患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情愉悦。

在日常生活中，患者要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。