年龄大了驼背通常难以完全矫正，但可以通过物理治疗、功能锻炼等方法来改善姿势和减轻症状。
驼背是一种常见的姿势问题，随着年龄的增长，骨骼和肌肉的柔韧性会逐渐下降，这使得矫正驼背变得更加困难。然而，通过物理治疗和功能锻炼，可以增强背部和核心肌肉的力量，改善姿势，从而减轻驼背的症状。此外，定期进行伸展和强化练习，如瑜伽或普拉提，也有助于改善姿势和增强身体的柔韧性。
驼背是一种常见的姿势问题，随着年龄的增长，骨骼和肌肉的柔韧性会逐渐下降，这使得矫正驼背变得更加困难。然而，通过物理治疗和功能锻炼，可以增强背部和核心肌肉的力量，改善姿势，从而减轻驼背的症状。此外，定期进行伸展和强化练习，如瑜伽或普拉提，也有助于改善姿势和增强身体的柔韧性。
李慧
卢成瑜
党华
王涛
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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