【男人青春痘怎样治疗？】青春痘在临床上称为痤疮，主要是由于皮脂腺在性激素影响下分泌过多皮脂，阻塞毛囊口，局部继发细菌感染导致，多发生于面部皮肤。男人青春痘可以通过清洁皮肤、改变饮食习惯、调整作息及药物治疗等方式进行治疗。
1、清洁皮肤：建议早晚使用温水洗脸，选择无油化妆品，并及时卸妆，避免堵塞毛孔。在出门时，建议选择性质温和的防晒霜，避免刺激皮肤;
2、改变饮食习惯：避免进食油腻、辛辣等食物，如炸鸡、辣椒等，此类食物容易导致皮脂分泌增多，加重痤疮症状。同时可以多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，也可以适当多吃含有蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，保证营养均衡，促进新陈代谢，缓解痤疮;
3、调整作息：避免长期熬夜，以及长时间工作压力大等情况，保证充足的睡眠，否则容易导致内分泌紊乱，加重症状。同时应注意保持愉悦的心情，避免抑郁等不良情绪;
4、药物治疗：如果痤疮较严重，建议及时到医院皮肤科就诊，可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，也可以使用过氧苯甲酰凝胶外涂。对于炎症反应较严重的痤疮，也可以口服盐酸多西环素片、盐酸米诺环素胶囊等抗生素进行治疗。
除上述外，也可以采用果酸治疗、光动力治疗等方法，此类方法具有一定的创伤性，需要由专业医生评估后进行。同时在治疗后应避免使用化妆品，以免刺激皮肤，导致痤疮复发。
1、清洁皮肤：建议早晚使用温水洗脸，选择无油化妆品，并及时卸妆，避免堵塞毛孔。在出门时，建议选择性质温和的防晒霜，避免刺激皮肤;
2、改变饮食习惯：避免进食油腻、辛辣等食物，如炸鸡、辣椒等，此类食物容易导致皮脂分泌增多，加重痤疮症状。同时可以多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，也可以适当多吃含有蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，保证营养均衡，促进新陈代谢，缓解痤疮;
3、调整作息：避免长期熬夜，以及长时间工作压力大等情况，保证充足的睡眠，否则容易导致内分泌紊乱，加重症状。同时应注意保持愉悦的心情，避免抑郁等不良情绪;
4、药物治疗：如果痤疮较严重，建议及时到医院皮肤科就诊，可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，也可以使用过氧苯甲酰凝胶外涂。对于炎症反应较严重的痤疮，也可以口服盐酸多西环素片、盐酸米诺环素胶囊等抗生素进行治疗。
除上述外，也可以采用果酸治疗、光动力治疗等方法，此类方法具有一定的创伤性，需要由专业医生评估后进行。同时在治疗后应避免使用化妆品，以免刺激皮肤，导致痤疮复发。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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