湿疹患者平时饮食上要注意避免吃辛辣食物、避免吃易过敏食物、避免吃生冷食物、避免吃油腻食物、避免吃发物等。湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，临床上急性期皮损以红斑为主，有渗出倾向，慢性期以苔藓样变为主，易反复发作。
1、避免吃辛辣食物
辛辣食物是指具有辛辣味道的食物，包括辣椒、花椒、大蒜、芥末等，这类食物会刺激机体，导致皮肤的毛细血管扩张，进而会加重湿疹的症状，不利于疾病的恢复。
2、避免吃易过敏食物
湿疹的发病原因与过敏有关，如果患者对某些食物过敏，在日常生活中要避免吃这些食物，比如牛肉、羊肉、鱼、虾、螃蟹等，以免引起皮肤出现过敏反应，导致湿疹的症状加重。
3、避免吃生冷食物
湿疹患者在日常生活中还应避免吃生冷食物，如冰淇淋、冷饮、冰镇西瓜等，这类食物会刺激胃肠道，导致胃肠道出现不适症状，还可能会导致机体免疫力下降，从而会加重湿疹的症状。
4、避免吃油腻食物
患者在日常生活中还应避免吃油腻食物，如肥肉、炸鸡、烤鸭等，这类食物会加重胃肠道负担，导致胃肠道出现不适症状，还可能会导致机体免疫力下降，从而会加重湿疹的症状。
5、避免吃发物
患者还应避免吃发物，如蘑菇、香菇、虾、螃蟹等，因为这些食物中含有丰富的营养成分，湿疹患者吃了以后，可能会导致皮肤瘙痒、红肿等症状加重，还可能会诱发过敏反应，不利于疾病的恢复。
湿疹患者在日常生活中要注意皮肤的清洁和干燥，避免使用刺激性的洗护用品，同时还应注意避免过度劳累，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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