通常情况下，减脚上的肉可以通过饮食调整、适当运动、局部按摩、药物治疗、手术治疗等方式进行。
1、饮食调整
建议患者可以适当调整饮食结构，避免吃高脂肪、高热量的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。可以有效促进身体的新陈代谢，在一定程度上也可以达到减肥的效果。
2、适当运动
如果患者平时运动量比较少，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现脚部肥胖的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，可以促进体内脂肪的消耗，改善肥胖的情况。
3、局部按摩
患者也可以适当对脚部进行按摩，能够促进局部血液循环，在一定程度上也可以达到减肥的效果。
4、药物治疗
如果患者通过饮食调整、适当运动的方式没有得到有效改善，也可以在医生的指导下服用奥利司他胶囊、利拉鲁肽等药物进行治疗，能够减少体内的脂肪含量。
5、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，而且体重逐渐增长，可以在医生的指导下通过抽脂手术的方式进行治疗，能够将体内多余的脂肪抽出，从而达到减肥的效果。
建议患者在日常生活中还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起内分泌紊乱的情况。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于促进机体新陈代谢，有利于减肥。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
格列美脲片
