男30岁天天上火，起疙瘩可能是由饮食不当、情志不畅、肝火旺等因素导致的，应根据具体原因进行治疗。
1、饮食不当
如果经常食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，容易上火，也会出现此类情况。此时应注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时可以多喝水，有助于改善症状。
2、情志不畅
中医认为长期情绪抑郁、生气、愤怒等，会导致脏腑气机不调，引起气滞血瘀，从而导致上火，出现此类情况。此时应保持情绪稳定，放松心情，避免长期处于不良情绪中。同时可以遵医嘱服用丹栀逍遥丸、柴胡疏肝散等药物进行治疗。
3、肝火旺
肝火旺是指肝气不舒，郁久化火，犯及肝经所表现出来的急躁易怒、口苦口干、失眠多梦等症状，还会出现此类情况。此时应保持居住环境清洁，多开窗通风，同时可以在医生指导下服用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等药物进行治疗。
除上述原因外，还可能是肾阴虚、肺经风热、心火旺盛等因素导致，应及时到医院就诊，积极配合医生治疗。
北京协和医院
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