一到学校就突然就胖了,一回家就瘦了可能是生理因素导致的,也可能是饮食不当、缺乏运动、甲状腺功能减退、库欣综合征等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、生理因素
如果患者平时饮食不规律,经常吃一些油腻、高糖的食物,并且不爱运动,可能会导致身体脂肪堆积,从而出现身体肥胖的现象。建议患者保持良好的饮食习惯,注意三餐规律,避免暴饮暴食。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进身体脂肪消耗。
2、饮食不当
如果患者经常吃一些高脂肪、高热量的食物,如炸鸡、蛋糕等,可能会导致身体内的脂肪堆积,从而出现身体肥胖的现象。建议患者保持良好的饮食习惯,避免吃高脂肪、高热量的食物。同时,患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物,如燕麦、玉米等,有助于促进胃肠道蠕动,改善消化不良的情况。
3、缺乏运动
如果患者平时长期久坐、久站,不爱运动,可能会导致身体新陈代谢减慢,从而出现身体肥胖的情况。建议患者适当参加体育锻炼,如游泳、爬山等,可以促进身体血液循环,加速脂肪燃烧,有利于改善症状。
4、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的。由于体内甲状腺素分泌减少,患者可能会出现食欲减退、乏力、心率减慢等症状,部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等。
5、库欣综合征
如果患者肾上腺皮质激素分泌过多,可能会引起糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱,出现向心性肥胖、满月脸、水牛背等症状。患者可以遵医嘱使用美替拉酮片、酮康唑片等药物辅助改善,平时要注意清淡饮食,并且要保持规律的作息,不要熬夜。
日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动,如骑车、打球、游泳等,有助于增强机体的抵抗力。