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人出汗后体温低于正常值吗
马希英
副主任医师
三甲
广东省人民医院
内科
出汗后体温会短暂下降，但通常不会低于正常范围。
出汗后体温短暂下降是因为汗液蒸发时会带走体表的热量，降低体温。正常人的体温通常在36℃-37℃之间，出汗后体温下降至正常值以下则可能表明存在低体温症的风险。如果出汗后体温持续下降或伴有其他不适症状，建议及时就医以排除低体温症等潜在疾病。
若患者处于高热状态，在大量排汗的过程中，体温可能会暂时偏低，但一般很快恢复正常。
在高温环境下长时间活动或穿着不透气的衣物可能导致身体散热困难，引起体温升高甚至中暑，因此应避免在烈日下暴晒，并采取适当的防暑措施，如遮阳帽、太阳镜、防晒霜等。