经常头晕，然后脑袋摇晃有沙沙的声音_39问医生

经常头晕，然后脑袋摇晃有沙沙的声音，可能是由于过度劳累、精神紧张、颈椎病等原因所引起。

1、过度劳累

由于患者长期熬夜、加班、过度用脑等原因，导致大脑过度疲劳，大脑得不到充分休息，从而出现头晕、脑袋有沙沙的声音等现象。患者应注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，症状一般可逐渐缓解。

2、精神紧张

精神紧张可能会导致大脑血管痉挛，从而出现头晕、脑袋有沙沙的声音等症状。日常生活中患者应保持良好心态，放松心情，适当运动，如散步、游泳、羽毛球等，有助于缓解精神紧张症状。

3、颈椎病

颈椎病是由颈椎间盘退行性病变引起，颈椎间盘突出压迫神经根，导致神经根支配区出现肌肉的酸痛、无力等症状，还会出现上述症状。患者可遵医嘱口服营养神经类药物，如甲钴胺、维生素B12等，还可以通过牵引、针灸、理疗等方式进行治疗。

除上述外，还可能与脑血管疾病、颅内感染等因素有关，建议患者及时就医，明确病因后进行治疗。

经常头晕，然后脑袋摇晃有沙沙的声音