舌干苔厚白，可以通过饮食调理、运动、药物等方式进行改善。
1、饮食调理
舌头干燥苔厚可能是由于饮水过少、饮食不当等原因所引起，建议患者在日常生活中多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，能够有效缓解症状。
2、运动
如果是因为缺乏运动导致的舌苔干燥，建议患者通过跑步、爬山等运动方式，能够促进体内的血液循环，从而缓解症状。
3、药物
如果患者是因为湿热内盛、痰湿阻滞等原因所引起的舌苔白厚，可以在医生的指导下服用参苓白术散、香砂六君丸等药物进行治疗，能够起到健脾化湿的作用。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行治疗，能够有效缓解病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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