从小就不吃肉,怀孕后可以选择高蛋白的奶粉。从小就不吃肉,可能是由于个人饮食习惯导致,比如从小就不喜欢吃鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物。
怀孕期间,孕妇的营养需求量会比较大,需要补充足够的营养物质,才能够满足胎儿的生长发育需求。肉类中含有的营养物质比较丰富,比如蛋白质、维生素、矿物质等,从小就不吃肉,可能会导致营养摄入不足,从而影响胎儿的生长发育,因此,从小就不吃肉的孕妇,怀孕后可以选择高蛋白的奶粉。
此外,孕妇也可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、梨子、西红柿、黄瓜等,能够补充身体所需要的维生素,而且也可以促进胎儿的生长发育。日常还要保持规律的生活起居,也要保持心情舒畅,尽量避免精神紧张以及焦虑,以免影响到胎儿的发育。

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