通常情况下，腰椎手术两年多了是否还能恢复，要根据病情的严重程度进行综合判断。
如果患者腰椎部位受到外伤，出现了腰椎疼痛、腰椎活动受限等症状，可以通过腰椎手术进行治疗，能够减轻腰椎部位的负重，缓解疼痛。如果患者腰椎部位出现了退行性病变，出现了腰椎间盘突出症等疾病，可以通过腰椎手术进行治疗，能够达到缓解病情的目的。如果患者腰椎手术两年多了，病情已经基本稳定，而且自身的新陈代谢能力比较快，一般是能恢复的。但如果患者腰椎手术两年多了，病情并没有稳定，而且自身的新陈代谢能力比较慢，可能无法恢复。
在日常生活中，患者要注意腰椎部位的保暖，避免出现受凉的情况。同时，患者也要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。另外，患者还要注意作息规律，避免出现熬夜的情况。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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