正常月经是4月26号，一般情况下，月经周期是从末次月经的第一天开始计算，并不是从月经第一天开始计算。
月经周期通常是指两次月经的间隔时间，而月经周期的长度则是从月经的第一天开始计算，一般是在21~35天之间。而4月26号则是月经周期的第15天，即排卵日。在排卵日的前5天和后4天，加上排卵日总共10天，则属于排卵期。在排卵期同房能够增加怀孕的几率。如果没有备孕的打算，在此时间段内，可以通过口服避孕药物的方式避孕，以免出现意外怀孕的情况。
在日常生活中，如果出现月经周期异常的情况，建议及时到正规医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。在排卵期还要注意多休息，避免出现过度劳累的情况。同时还要注意饮食清淡，多吃一些易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。
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