脚后跟走长路走出水泡要根据具体病因进行治疗，可能是鞋子不合脚、走路过多、走路姿势不正确、脚癣、湿疹等原因所致，建议患者查明病因，并遵医嘱进行针对性治疗。
1、鞋子不合脚
如果患者穿的鞋子过小，鞋子和脚后跟相互摩擦，会导致局部出现水泡，同时还会伴有疼痛、红肿等症状。建议患者更换宽松舒适的鞋子，避免再次摩擦患处，一般一段时间后水泡可自行吸收，也可在医生指导下使用酒精、碘伏等对患处进行消毒处理。
2、走路过多
如果患者长时间走路，可能会导致脚后跟部位的皮肤过度摩擦，从而引起局部起水泡的情况。建议患者注意休息，避免长时间走路，同时也可遵医嘱在水泡处涂抹炉甘石洗剂、红霉素软膏等药物进行治疗。
3、走路姿势不正确
如果患者在走路时姿势不正确，可能会导致脚后跟部位的皮肤过度受到挤压，从而引起局部起水泡的情况。建议患者在日常生活中需要注意走路姿势，避免用脚过度，以免引起不适症状。
4、脚癣
脚癣一般是由于真菌感染所引起的皮肤病，一般具有一定的传染性，可通过直接接触、间接接触等方式进行传播。临床上一般会表现为水泡、脱屑、瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等涂抹患处进行治疗。
5、湿疹
湿疹主要是由于遗传、免疫异常等因素引起的皮肤病。患者一般会表现为局部皮肤起水泡、红肿、瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等涂抹患处进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意脚部的卫生清洁，勤洗脚，换洗的鞋袜要放到阳光下暴晒，同时患者还要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、西红柿、鸡蛋等，有利于身体健康。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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