大姨妈通常是指月经，来月经一般可以去游乐园玩儿，但是需要注意不要太过劳累。
游乐园内的环境一般比较安静，而且空气中的湿度比较大，如果偶尔去游乐园玩儿，可以帮助缓解月经期间出现的不适症状，但是在玩儿的时候，一定要注意不要太过劳累，避免使身体过度劳累，使免疫力下降，导致出现感冒、着凉等情况。
月经期间女性要注意保持局部的清洁和卫生，使用温水清洗局部，穿宽松透气的内裤，避免性生活，以免出现感染的情况。如果女性在月经期间出现痛经的情况，可以使用热水袋在腹部进行热敷，也可以多喝一些红糖姜水，促进血液循环，缓解痛经的症状。
如果女性在月经期间出现月经量过多、月经期延长等症状，建议及时去医院就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。日常生活中要注意保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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