39问医生

胆固醇高的人可以喝牛奶么

杨旭斌 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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胆固醇高的患者可以适量喝牛奶。
牛奶中含有的营养物质可以帮助身体维持正常运作,同时不会导致胆固醇水平明显上升。但需注意适量摄入,避免过量导致其他健康问题。
对于无乳糖不耐受、无过敏史的胆固醇偏高人群而言,通常是可以适当饮用纯牛奶的。
对于胆固醇偏高的患者来说,日常生活中应注意饮食均衡,并定期监测血脂水平,以确保身体健康。
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2024-06-14 浏览100
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