胃部经常不适很少饥饿感，多考虑是饮食不当、精神压力过大等原因造成的，也可能是慢性胃炎等原因引起的，可以根据引起的病因以及症状的严重程度对症治疗。
1、饮食不当
如果长期不注意合理饮食，大量吃辛辣刺激的食物以及不容易消化的食物，可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2、精神压力过大
如果长期精神压力过大，可能会导致植物神经功能出现紊乱的情况，也会影响胃肠道蠕动，从而出现食欲减退、乏力等症状。出现这种情况，可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流、沟通，从而缓解不良的情绪。
3、慢性胃炎
如果长期大量吸烟酗酒，可能会导致幽门螺杆菌感染，从而诱发慢性胃炎，常见的症状有胃痛、反酸、嗳气等。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，同时还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。
除此之外，也不排除是胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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