女贞子泡水喝的功效主要包括滋补肝肾、清热明目、乌须黑发、补益脾胃、润肠通便等，但是需要在医生的指导下合理用药。
1、滋补肝肾
女贞子属于一种中药材，味甘、苦，性凉，归肝、肾经，具有滋补肝肾的功效，也具有益精明目的作用。如果存在肝肾阴虚的情况，可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣等不适现象，此时可以遵医嘱使用该药物进行调理。
2、清热明目
女贞子具有清热明目的功效，如果存在肝火旺盛等疾病，可能会出现眼睛发红、视物模糊等现象，此时可以遵医嘱使用该药物进行调理。
3、乌须黑发
女贞子还具有乌须黑发的功效，如果存在肝肾阴虚的情况，可能会出现头发干枯、毛糙等症状，此时可以遵医嘱使用该药物进行调理。
4、补益脾胃
女贞子归脾、肾经，脾胃虚弱的人群可以遵医嘱使用该药物泡水喝，可以在一定程度上改善食欲不振、消化不良等症状。
5、润肠通便
女贞子还具有润肠通便的功效，如果存在便秘的情况，可以遵医嘱使用该药物进行调理，从而促进胃肠的蠕动，也可以达到润肠通便的效果。
女贞子泡水喝的功效有很多，但是并不适合所有的人群饮用，特别是对该药物过敏者、脾胃虚寒者等。如果饮用后出现不适症状，建议及时去医院就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
耳聋左慈丸
四子填精胶囊
乳结泰胶囊
