日常可以通过避免暴晒、注意饮食、使用药物等方式来降低白癜风的遗传几率。白癜风是一种由于皮肤黑色素细胞被破坏，导致皮肤表面黑色素减少的一种疾病，常表现为皮肤白斑、白发等症状。
1、避免暴晒
白癜风有一定的遗传性，主要是因为遗传因素导致黑色素细胞减少，从而引起皮肤颜色改变。患者在日常生活中要做好防晒措施，避免长时间暴晒，以免加重病情。
2、注意饮食
患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适量吃一些含有酪氨酸、矿物质、维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆腐、海带、黑芝麻、黑豆等，能够为身体补充营养，有助于缓解病情。
3、使用药物
患者还可以在医生的指导下使用丙酸氟替卡松、卤米松等药物进行治疗，可以促进皮肤黑色素细胞的增殖，有助于改善症状。
除此之外，还可以通过保持良好的心态、避免精神压力过大、适当运动等方式来降低白癜风的遗传几率。若患者白斑情况较为严重，建议及时就医，根据病情严重程度进行对症治疗。
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