孕晚期可以适当吃点垃圾食品和薯片，但要注意不要过量食用。
垃圾食品和薯片是一种油炸、油腻、高热量的食物，孕妇在孕晚期过量食用可能会导致体重增长过快，出现巨大儿的情况，不利于生产。而且，孕妇在孕晚期过量食用垃圾食品和薯片，可能会导致营养不良，出现缺钙、铁等微量元素，从而影响胎儿的生长发育。因此，孕妇在孕晚期可以适当吃点垃圾食品和薯片，但要注意不要过量食用。
孕妇在孕晚期可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇也要注意多休息，避免过度劳累，以免引起早产的情况。如果出现不适症状，建议孕妇及时前往医院就诊，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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