39问医生

吃南瓜血糖会升高吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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吃南瓜后血糖是否会上升因人而异。
由于个体差异存在,不同人群对南瓜中含有的营养物质的吸收能力也有所不同,因此会导致血糖的变化有所差异。此外,如果本身患有胰岛功能减退或者糖尿病,则可能导致血糖持续偏高的现象。建议定期监测血糖变化,以便及时发现异常情况并采取相应措施。
对于无糖代谢障碍的人群来说,适量食用南瓜不会导致血糖明显波动;但若过量摄入则可能引起短暂性血糖上升。
日常生活中应合理膳食,避免暴饮暴食,并且要适当运动,有利于控制血糖水平。
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2025-03-07 浏览100
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