宿醉后第二天游泳可以吗_39问医生

宿醉后第二天游泳可以吗

曾钢骨科主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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宿醉后第二天游泳存在风险，不建议进行。

宿醉是指在大量饮酒后，酒精在体内残留并导致身体出现不适症状，如头痛、恶心等。宿醉可能导致身体协调性下降、易疲劳，增加游泳时的风险。若宿醉较轻且身体状况良好，可适量游泳并注意安全。这是因为宿醉程度较轻时，身体可能已经适应了酒精的影响，此时游泳可能不会造成太大的影响。

建议避免在宿醉状态下进行剧烈运动，如游泳，以免加重身体负担。同时，应注意保持充足的水分摄入，以帮助身体代谢酒精。

2024-07-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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