不拉大便可以吃双歧杆菌。双歧杆菌是一种益生菌,可以调节肠道菌群平衡,促进肠道健康。即使没有大便,也可以通过补充双歧杆菌来改善肠道环境。但需要注意的是,双歧杆菌并不能直接促进大便排出,如果长期便秘,建议咨询医生进行治疗。