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起床能不能马上测血压
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
起床后立即测量血压可能会导致血压读数偏高。
人在睡眠状态时，身体处于休息状态，此时心脏输出量较低，血压也相对较低；而起床后，由于体位改变、神经调节等原因，会导致交感神经兴奋，进而使心跳加速、肌肉收缩等，这些生理反应会使得心脏输出量增加，从而引起血压升高。因此，起床后立即测量血压可能会得到一个较高的数值。
如果患者存在高血压病史或需要密切监测血压水平，则建议在起床后等待5-10分钟后再进行测量，以获得更准确的结果。
日常生活中应保持规律作息，避免过度劳累，同时注意均衡饮食，避免过量摄入钠盐，有助于维持正常的血压水平。