脸出油吃维生素B有一定作用，但效果有限。
维生素B族包括多种维生素，如维生素B1、B2、B6等，它们在皮肤代谢和油脂平衡中发挥重要作用。维生素B族缺乏可能导致皮肤油脂分泌过多，因此适量补充维生素B可以改善皮肤状况。但需要注意的是，维生素B并不能直接减少皮肤油脂分泌，对于严重的油性皮肤问题，还需要结合其他护肤措施和生活习惯的调整。
维生素B族包括多种维生素，如维生素B1、B2、B6等，它们在皮肤代谢和油脂平衡中发挥重要作用。维生素B族缺乏可能导致皮肤油脂分泌过多，因此适量补充维生素B可以改善皮肤状况。但需要注意的是，维生素B并不能直接减少皮肤油脂分泌，对于严重的油性皮肤问题，还需要结合其他护肤措施和生活习惯的调整。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复合维生素B片
多维片(6)
干酵母片
