64岁的老人睡觉和起来时头晕可能是睡眠质量差、脑动脉硬化、高血压等原因引起的。
1、睡眠质量差
老人睡眠质量差，可能是由于白天过度劳累，晚上没有休息好，从而导致大脑疲劳，出现头晕、头痛等症状。建议老人通过生活调理来改善症状，平时要注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠。也可以在医生的指导下使用安神补脑液、养血清脑颗粒等药物进行治疗。
2、脑动脉硬化
脑动脉硬化是指大脑动脉在各种原因的影响下造成的粥样硬化，主要是由于高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖等原因引起的。脑动脉硬化会导致大脑动脉血管壁增厚、管腔狭窄，从而导致大脑供血不足，出现头晕、乏力、记忆力减退等症状。患者可以在医生的指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，也可以选择手术治疗，如动脉内膜切除术、脑血管支架植入术等。
3、高血压
高血压是指在未服用降压药的情况下血压高于正常值的表现，高血压可能是由于遗传、饮食习惯、肥胖、精神紧张、疾病等因素引起的。当血压升高时，会导致颅内压增高，从而引起头晕、头痛等症状。患者可以在医生的指导下使用氢、螺内酯等药物进行治疗。平时要注意清淡饮食，避免吃油腻、高盐的食物。
除此之外，也有可能是脑梗死、脑出血等原因引起的，建议患者及时到正规医院就医，完善相关检查，明确病因后再进行治疗。
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