通常情况下，抠破了三角区粉刺，没有血可能是由于皮肤干燥、皮肤屏障功能受损、痤疮等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、皮肤干燥
如果天气比较干燥，或者经常用手触摸皮肤，导致皮肤水分蒸发过多，可能会引起皮肤干燥，从而出现上述现象。因此要适当喝水，补充身体所需要的水分，能够有效得到缓解。此外，还可以涂抹保湿霜、维生素E乳等，能够起到保湿的作用。
2、皮肤屏障功能受损
如果患者皮肤受到外界刺激，导致皮肤屏障功能受损，可能会引起皮肤干燥、脱屑等，从而出现上述症状。患者可以使用保湿霜、补水面膜等，能够补充皮肤所需要的水分。此外，还可以通过激光治疗等方式进行改善。
3、痤疮
如果患者长时间熬夜，或者经常吃辛辣刺激的食物，可能会引起痤疮，从而出现上述现象。患者可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗。此外，还可以通过光动力疗法等方式进行治疗。
除此之外，还可能与内分泌失调、毛囊炎、过敏性皮炎等原因有关，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。
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