长期睡眠不好会增加心血管疾病的风险，因此改善睡眠质量对心脏健康至关重要。
睡眠不足可能导致血压升高、血糖控制不良和荷尔蒙失衡，这些因素都可能对心脏产生负面影响。为了维护心脏健康，应确保充足的睡眠，并采取措施改善睡眠环境和习惯。
睡眠不足可能导致血压升高、血糖控制不良和荷尔蒙失衡，这些因素都可能对心脏产生负面影响。为了维护心脏健康，应确保充足的睡眠，并采取措施改善睡眠环境和习惯。
39问医生
睡眠不好会影响心脏吗
程敏
心血管内科
副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院
三级甲等
咨询
66
2024-09-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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