没有性生活月经一直不干净怎么办

没有性生活月经一直不干净可以考虑采取生活方式调整、激素疗法、中药调理、子宫内膜刮除术、子宫肌瘤切除术等方法进行治疗。由于月经不规律可能与多种妇科疾病相关，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动等方式来缓解症状。适用于轻度经期不规律的情况。
2.激素疗法
根据医嘱选择合适的雌孕激素类药物如戊酸雌二醇片、左炔诺孕酮等，按周期服用以调节内分泌状态。适合于因内分泌失调导致的非孕期阴道出血。使用时需监测副作用并定期评估效果。
3.中药调理
在中医师指导下配方煎煮或购买成品方剂如四物汤、益母草颗粒等，遵循个体化原则长期服用。对于体质虚弱引起的月经淋漓不尽有较好效果，并可增强机体免疫力。
4.子宫内膜刮除术
在医生的操作下使用专用工具刮取子宫内膜组织样本进行检查诊断。此手术常用于不明原因阴道出血或子宫内膜增厚等状况下的确诊及处理。
5.子宫肌瘤切除术
通过外科手术的方式将患者体内的子宫肌瘤组织完整摘除。主要针对体积较大或者引起明显不适症状的子宫肌瘤。
建议定期进行妇科检查，包括宫颈涂片、超声波检查等，以及注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免过度劳累和精神紧张，有助于维护生殖健康。若月经持续不净超过两周，应立即就医以便及时发现潜在疾病并获得适当治疗。