新冠咳嗽可以食用雪梨、枇杷、百合、银耳、蜂蜜等具有润肺止咳功效的食物缓解症状,但食物并无治疗作用,若症状持续或加重需及时就医。
1.雪梨
雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效,能够有效缓解因感染新冠病毒引起的咳嗽症状。此外还可以将雪梨煮水喝或者做成冰糖炖雪梨来吃,可以起到辅助治疗的作用。
2.枇杷
枇杷果肉柔软多汁且味道酸甜适口,常作为中草药使用以缓解感冒及咳嗽等不适。枇杷富含维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力并促进消化系统健康。但不建议过量食用。
3.百合
百合性寒味甘微苦,入心肺经,具有养阴润肺、清心安神的功效,对于改善新冠引起的心烦失眠、咳嗽等症状有一定的作用。但是需要注意的是,由于百合性质偏寒凉,因此脾胃虚寒者应慎用。
4.银耳
银耳是一种常见的中药材,其性平、味甘,归肺、胃经,具有滋阴润肺、生津止渴的功效,适用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳等不适症状。银耳中含有丰富的天然胶质以及膳食纤维,适量食用可帮助润滑咽喉部黏膜,从而达到缓解咳嗽的目的。
5.蜂蜜
蜂蜜具有一定的镇静作用,能减轻呼吸道炎症反应,缓解喉咙疼痛和咳嗽。此外,蜂蜜还有助于保持水分平衡,促进黏液分泌,从而减少痰液积聚。
患者平时要注意休息,避免剧烈运动,以免加重病情。饮食上宜清淡易消化,避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。
1.雪梨
雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效,能够有效缓解因感染新冠病毒引起的咳嗽症状。此外还可以将雪梨煮水喝或者做成冰糖炖雪梨来吃,可以起到辅助治疗的作用。
2.枇杷
枇杷果肉柔软多汁且味道酸甜适口,常作为中草药使用以缓解感冒及咳嗽等不适。枇杷富含维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力并促进消化系统健康。但不建议过量食用。
3.百合
百合性寒味甘微苦,入心肺经,具有养阴润肺、清心安神的功效,对于改善新冠引起的心烦失眠、咳嗽等症状有一定的作用。但是需要注意的是,由于百合性质偏寒凉,因此脾胃虚寒者应慎用。
4.银耳
银耳是一种常见的中药材,其性平、味甘,归肺、胃经,具有滋阴润肺、生津止渴的功效,适用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳等不适症状。银耳中含有丰富的天然胶质以及膳食纤维,适量食用可帮助润滑咽喉部黏膜,从而达到缓解咳嗽的目的。
5.蜂蜜
蜂蜜具有一定的镇静作用,能减轻呼吸道炎症反应,缓解喉咙疼痛和咳嗽。此外,蜂蜜还有助于保持水分平衡,促进黏液分泌,从而减少痰液积聚。
患者平时要注意休息,避免剧烈运动,以免加重病情。饮食上宜清淡易消化,避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。