坐久了会有疼痛得了坐骨神经痛的症状，需要根据具体的原因进行分析，多考虑是姿势不当引起的，也不排除是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的，需要在明确病因后接受有效地治疗。
1、姿势不当
如果在日常生活中没有保持正确的坐姿，可能会导致坐骨神经受到一定的刺激，局部发生异常增生，容易诱发疼痛的症状。患者需要保持正确的坐姿，也需要使用温热的毛巾热敷。
2、腰椎间盘突出症
如果患者本身患有腰椎间盘突出症，局部的神经受到压迫后，也会导致坐骨神经痛，甚至会伴随着下肢麻木、无力等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布片等药物改善症状，还可以通过局部按摩、推拿的方式来缓解。
3、腰椎管狭窄
如果患者腰椎管发生了异常狭窄，可能会导致局部的神经受到压迫，容易出现下肢放射性疼痛、下肢麻木等症状。患者可以在医生的指导下服用片、醋酸片等药物改善症状，还可以通过局部针灸、推拿的方式来缓解。
除此之外，还有可能与梨状肌损伤、腰椎骨质增生等原因有关，需要及时就医诊断。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
舒筋健腰丸
腰痛宁胶囊
骨刺消痛液
