吃了螃蟹突出能喝牛奶。
螃蟹富含蛋白质、矿物质、维生素A等营养成分,牛奶富含蛋白质、钙质、维生素D等营养物质。二者没有相互冲突的成分,可以为人体提供更丰富的蛋白质、钙等营养物质,有助于维持身体健康。此外,牛奶中的钙质与螃蟹中的维生素D还能促进钙的吸收。
在食用前应确保食用的螃蟹和牛奶都是新鲜、卫生的,避免食用过期或变质的食品。食用时应控制摄入量,避免出现健康问题。如有不适症状出现,应及时就医并咨询专业医生的意见。
螃蟹富含蛋白质、矿物质、维生素A等营养成分,牛奶富含蛋白质、钙质、维生素D等营养物质。二者没有相互冲突的成分,可以为人体提供更丰富的蛋白质、钙等营养物质,有助于维持身体健康。此外,牛奶中的钙质与螃蟹中的维生素D还能促进钙的吸收。
在食用前应确保食用的螃蟹和牛奶都是新鲜、卫生的,避免食用过期或变质的食品。食用时应控制摄入量,避免出现健康问题。如有不适症状出现,应及时就医并咨询专业医生的意见。