耳朵进水一天都没有出来,可以通过单足跳跃法、侧头跳跃法、波氏球法、外耳道清理法、使用吸引器等方式改善。
1、单足跳跃法
耳朵进水后,可以使用单足跳跃法,用手掌压迫耳道,使其被排出。
2、侧头跳跃法
患者可以将进水一侧的耳朵朝下,然后用同侧的脚反复跳跃,可以使耳道内的水分被排出。
3、波氏球法
患者可以将进水一侧耳朵朝下,然后将水灌入对侧耳朵,并反复进行,可以使耳道内的水分被排出。
4、外耳道清理法
外耳道清理法是利用耵聍钩、外耳道冲洗器等工具,将耵聍等物质清理出外耳道的方法。患者可以在医生指导下使用耵聍钩沿着耳道后上壁与耵聍之间轻轻插入,将耵聍钩拉出耳道。
5、使用吸引器
如果进水的耳道内存在较大的耵聍块,使用上述方法可能无法清理干净,患者可以到医院使用吸引器,通过吸引器的使用,将耳道内的耵聍清理干净。
在日常生活中,患者可以在游泳、洗澡时,使用耳塞将耳道堵塞,避免耳道进水。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。