39问医生

大麦茶可以减肥吗

谭为 中医科 副主任医师
广东省人民医院 三级甲等
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大麦茶可能辅助减肥。
大麦茶含有丰富的膳食纤维,有助于增加饱腹感,减少热量摄入。此外,大麦茶中的某些成分如黄酮类物质,可能具有一定的抗氧化和代谢促进作用,有助于改善新陈代谢,从而辅助减肥。然而,单纯依靠大麦茶减肥效果有限,还需要结合合理的饮食和适量的运动。
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2024-09-25 浏览100
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