性生活时间短一般能恢复，性生活时间短可能是精神压力过大、包皮过长、龟头敏感度高、前列腺炎、肾虚等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、精神压力过大
如果患者在日常生活中精神压力过大，可能会导致大脑皮层过度兴奋，从而出现性生活时间短的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。
2、包皮过长
如果患者存在包皮过长的情况，可能会导致龟头敏感度较高，从而引起性生活时间短的情况。建议患者可以在医生指导下通过包皮环切术的方式进行治疗。同时，患者在日常生活中需要注意保持局部清洁卫生，以免引起感染的情况。
3、龟头敏感度高
如果患者龟头敏感度较高，在性生活时，由于龟头部位的神经敏感度较高，可能会导致性生活时间较短的情况。建议患者可以在医生指导下通过阴茎背神经阻断术的方式进行治疗。同时，患者在日常生活中需要注意避免频繁进行性生活，以免引起不适症状。
4、前列腺炎
前列腺炎主要是由于病原体感染、不规律的性生活等因素引起的前列腺炎症反应。由于前列腺炎会导致前列腺充血、水肿，患者可能会出现尿频、尿急、性功能障碍等症状，部分患者可能会表现为性生活时间较短的情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。
5、肾虚
如果患者长期熬夜、过度劳累，可能会导致肾虚，从而引起性生活时间短的情况。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，患者在日常生活中要注意保持规律的作息，避免熬夜，以免加重病情。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，有利于身体健康。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗，以免延误病情。
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