红豆绿豆水可以通过加入适量的冰糖、红豆、绿茶、莲子心、金银花等煮才能清热解毒去火。
1、冰糖
红豆绿豆水中的冰糖是一种中药材，具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰、清热解毒的功效，加入适量的冰糖可以改善红豆绿豆水的口感，也可以起到清热解毒去火的作用。
2、红豆
红豆味苦，性平，归心、小肠经，具有利水消肿、解毒排脓的功效，加入适量的红豆煮水，可以起到清热解毒去火的作用。
3、绿豆
绿豆味甘，性寒，归心、胃经，具有清热解毒、消暑、利水的功效，加入适量的绿豆煮水，可以起到清热解毒去火的作用。
4、莲子心
莲子心味苦，性寒，归心、肾经，具有清心火、平肝火的功效，加入适量的莲子心煮水，可以起到清热解毒去火的作用。
5、金银花
金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效，加入适量的金银花煮水，可以起到清热解毒去火的作用。
患者在日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，同时要保持良好的心态，避免情绪激动。如果患者出现上火的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用牛黄清胃丸、黄连上清丸等中成药进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
柴银颗粒
胃康灵胶囊
参龙宁心胶囊
