早上醒来双腿酸软无力感觉腿很重，可能是睡眠姿势不当引起的，也可能是低血钙、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张、不安腿综合征等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠姿势不当
如果在睡觉时经常采用侧卧位，可能会使腿部的血液循环流通不畅，从而出现双腿发酸、发软、无力等症状。可以通过调整不良睡姿的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、低血钙
低血钙是指血中钙离子水平降低，出现钙缺乏症，主要表现为肌肉痉挛、手足抽搐、心律失常等症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，腰椎间盘会发生退行性病变，如果在此期间腰部受到劳累、扭伤等，可能会导致局部神经受到压迫，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经。必要时也可以积极配合医生通过牵引治疗的方式进行改善。
4、下肢静脉曲张
如果存在下肢静脉曲张，会使下肢静脉回流受阻，影响到下肢的血液循环，会出现下肢麻木、酸胀、无力等现象，特别是在早上起床时症状会加重。患者可遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，也可以通过射频消融术治疗。
5、不安腿综合征
若是存在不安腿综合征，会出现难以名状的肢体不适感，比如麻木感、肿胀感、刺痛感等，还会出现上述症状。患者可遵医嘱口服卡马西平片、加巴喷丁胶囊等药物进行改善，也可以通过局部针灸的方式进行治疗。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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