39问医生

痛风吃什么水果有利排酸

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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痛风患者可以吃苹果、香蕉、梨、火龙果、西瓜等水果,有利于排酸。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、果胶、纤维素、矿物质等营养成分,适当食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,也可以达到排酸的目的。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的钾元素,可以促进体内钠的排出,有利于维持体内的电解质平衡,也可以达到排酸的目的。

3、梨

梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、水分等营养成分,适当食用可以起到润肺生津、止渴的功效,也可以达到排酸的效果。

4、火龙果

火龙果中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分,适当食用可以促进胃肠蠕动,也可以达到排酸的效果。

5、西瓜

西瓜中含有丰富的水分、糖分、维生素等营养成分,适当食用可以起到利尿消肿的作用,也可以达到排酸的目的。

在日常生活中,患者需要注意多休息,避免过度劳累,同时也要避免进行剧烈运动。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-09-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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