十天前后吃了两次72小时避孕药一般是不可以的。
紧急避孕药一般在发生性行为后72小时内服用有效，如果在十天前后服用，可能会导致避孕效果大打折扣，还有可能会导致阴道不规则出血、月经推迟，甚至可能会避孕失败。因此，不建议患者在短时间内多次使用紧急避孕药，以免对身体健康造成不良影响。
建议患者在日常生活中需要注意采取避孕措施，如使用避孕套、放置宫内节育器等，不要经常服用紧急避孕药，以免对身体健康造成不良影响。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
此外，在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于增强抵抗力，促进疾病康复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
